Masáže na uvolnění napětí ve svalech, pomáhají při problémech a bolestech při pohybu. Tento druh masáže je velice příjemný a nebolí – citlivější místa masíruji jemně, svaly uvolňuji postupně od horních vrstev až po hluboké svalové skupiny. Po domluvě je možné jednotlivé masírované části kombinovat.

K čemu nám masáž pomáhá a kdy je masáž vhodná

• posiluje imunitu organismu
• má blahodárné účinky na psychiku
• je velice příjemná záležitost
• nebolí
• po masáži je třeba relaxovat a vyhnout se větší fyzické námaze po zbytek dne
• po masáži je třeba dodržovat pitný režim (2-3litry tekutin ve formě čisté vody, nebo zeleného čaje)
• není náhradou klasické léčby 
• odstranění únavy po fyzické, ale i psychické zátěži
• regenerace organismu bez ohledu na sportovní aktivity
• odstranění svalového napětí a bolesti např. při stereotypní práci a nedostatečné pohybové aktivitě
• rekonvalescence po těžkých chorobách (ne dříve než 2 týdny po dobrání antibiotik)
• chronická revmatická onemocnění
• choroby pohybového aparátu
• zhojené popáleniny – uvolní jizvy
• vadné držení těla a vady na páteři – skolióza, kyfóza
• chronická onemocnění dýchacího systému (v klidovém období)
• při zácpě – ne chronické

Velice jemná masáž zad a páteře, která výrazně uvolňuje tělesné i psychické blokády, lze ji kombinovat s klasickou masáží zad, neboť velmi významným způsobem regeneruje a vyživuje meziobratlové ploténky a díky tomu je tak klíčem k řešení mnoha problémů v pohybovém aparátu, obzvláště v oblasti beder a kříže.

Cranium = lebka
Sacrum = kříž

Jak probíhá kraniosakrální ošetření

Nejdříve probíhá krátká konzultace, kdy otevřeně můžete sdílet Váš zdravotní stav, jakákoliv osobní témata, která jsou ve Vašem životě momentálně aktuální. Samotné ošetření probíhá v lehkém, pohodlném oblečení, kdy se Vás budu velmi jemně dotýkat (dotyk nepřesahuje tlaku 5 gramů) a budu naslouchat jemným rytmům ve Vašem těle. Těmito specifickými technikami se podporuje uvolnění zdrojů napětí ve Vašem těle, které se mohou nacházet ve tkáních, kostech, nebo jako stagnace v tělních tekutinách. Každé ošetření je individuální, neaplikuje se mechanicky jako technika. Je to o naslouchání Vašemu tělu a jeho individuálnímu „léčebnému plánu“. Vaše tělo si z každého ošetření vezme přesně tolik, kolik je připraveno přijmout. Ošetření může být příležitostí pro Vaše léčení a hlubokou integraci organismu. Je vhodné nejen pro zlepšení Vašeho zdraví, ale také jako podpora při znovunalézání sebe sama.

Co můžete při ošetření zažít:
•  zážitky hluboké relaxace, ticha, sjednocení
•  ošetření také může být prostředkem k prozkoumávání aktuálních témat ve Vašem životě a toho, jak se nezpracované zážitky z minulosti odrážení ve Vašem těle, mysli a emocích
•  v prostředí hluboké důvěry a bezpečí budete mít možnost prozkoumat a rozpustit tato nezpracovaná témata a tím se přiblížit k harmonii ve svém životě
•  při tomto ošetření záleží na každém z Vás, jak si dovolí se otevřít léčebnému procesu. Každý z nás procházíme svým jedinečným léčebným procesem, který má svou cestu, postup a čas a to je při tomto ošetření oceněno a respektováno
•  frekvence ošetření je u každého individuální. Pro účinnost a dlouhodobý efekt se doporučuje projít 10 ošetřeními s odstupem jednoho nebo dvou týdnů

Reflexní terapie (reflexologie) je více než tisíc let stará asijská masáž, která se považuje za jednu z nejúčinnějších metod alternativní medicíny a samoléčby. Je to jemná a účinná masážní technika, při které dochází k aktivaci přirozené léčebné síly a přispívá k obnově tělesné a psychické rovnováhy. Chodidla jsou dokonalou mapou těla a aktivací bodů ovlivňujeme pohybový systém těla i jeho vnitřní systémy.
Reflexní terapie výrazně aktivizují imunitní systém, čímž přímo podporují vlastní obranyschopnost a samouzdravování, jež je lidskému tělu přirozené.

Hlavní terapeutické účinky reflexní masáže nohou

•  zlepšuje činnost metabolismu
•  zlepšuje činnost vnitřních orgánů
•  odstraňuje některé blokády páteře
•  eliminuje únavu a nespavost

Jemná technika, která je šetrná k pokožce. Při této masáži lze zažít příjemný pocit hluboké relaxace a vnitřní pohody. Při masáži dochází k uvolnění svalů a zlepšuje se prokrvení kůže obličeje, dochází tím k regeneraci vazivových a elastických struktur, zrychluje se odvod odpadních látek a úbytek podkožního tuku.
Výsledkem této techniky je nejen mladší vzhled, ale dochází i k odbourání stresu, k obnově spokojenosti a psychické svěžesti.

•  masáž se provádí nejjemnějšími obličejovými masážními oleji v biokvalitě (argamový nebo mandlový olej, případně přípravky kosmetické firmy Ringana). Masáž je vhodná pro ženy i muže (u mužů je třeba oholit tváře před ošetřením)
•  trvalejšího výsledku lze dosáhnout při cca deseti ošetřeních – po dvou ošetřeních týdně, s následným pravidelným udržovacím ošetřením 1x za 3-4týdny
•  i jednorázová ošetření mají výsledky – okamžité vyhlazení pleti, prokrvení a detoxikace obličeje, zářivě čistá pleť. Manuální lifting obličeje řeší příčinu vrásek a povadlých rysů v obličeji. Ošetření „pouze“ kosmetickými přípravky přináší jen povrchovou úpravu, neuvolňuje obličejové svaly
•  všechny emoce zanechávají v obličeji stopy v podobě vrásek, nemůžeme je sice zastavit, ale díky jednoduchým a systematickým masážním technikám můžeme tento proces zpomalit

Při této masáži dochází k uvolnění svalového napětí v místech, která způsobují bolest a omezují pohyb. V tomto druhu ošetření dochází k tzv. přenesené bolesti, kdy po stlačení spoušťového bodu se bolest projeví nejen v místě stlačení, ale i v jiných oblastech, jež jsou předvídatelné a typické k příslušnému spoušťovému bodu.

Jak probíhá ošetření:

•  nejprve je třeba najít zatuhlý snopec svaloviny – ztuhlé snopce jsou napjaté a citlivé na pohmat. Nalezený bod je ošetřen tlakem palce kolmo na bolestivé místo, celý proces ošetření daného bodu nepřekročí 30 vteřin
•  pro trvalé odstranění spoušťových bodů je nutné celý proces opakovat několikrát, ale již při prvním ošetření je patrné výrazné odeznění potíží
•  tato technika má značný efekt, i přes nevyhnutelnou drobnou bolest, která tuto techniku provází